어린 시절에 소변실수를 한 경험이 있으신가요? 옛날에는 키를 머리에 씌우고, 소금을 받아오게 하여 아이들이 소변 실수를 하지 않도록 교육했다고 하는데요. 이런 방법은 수치심을 유발시키고 소변에 트라우마를 일으켜 오히려 역효과를 발생시키는 위험한 방법입니다. 그렇다면 어떻게 도와줄 수 있을까요? 유뇨증은 무엇이고, 증상은 어떤지 원인과 치료까지 아래에서 확인해 보세요.
1. 유뇨증이란?
유뇨증은 배변훈련이 끝나는 무렵인 5세 이상의 아기가
옷이나 침구에 지속적으로 소변 실수를 하는 것을 말합니다.
신체적인 문제가 없어야 하고 3개월 동안 매주 2회 이상 소변 실수를 해야 유뇨증으로 진단될 수 있습니다.
2. 유뇨증 증상
야간형 유뇨증과 주간형 유뇨증, 그리고 밤과 낮의 구분 없이 나타나는 주야간형 유뇨증이 있습니다.
1) 야간형 유뇨증
보통 '야뇨증'이라고 부릅니다. 야뇨증은 사실 흔한 증상이긴 합니다. 램수면 단계에서 소변을 보는 꿈을 꾸면서 소변 실수를 하게 되는데요. 어린 시절에 경험이 있으시리라 생각합니다. 보통 자다가 침구에 실수를 하는 경우가 일반적이죠.
2) 주간형 유뇨증
주간형 유뇨증은 남자아이 보다 여자아이에게서 많이 발생합니다. 주간형 유뇨증은 놀이에 집중하는 아이가 화장실에 가지 않거나, 불안감이 극도로 심해지는 상황에서 발생합니다. 주간형 유뇨증을 지닌 아이는 주변 친구들에게 놀림의 대상이 되어 자존감에 문제가 되기 때문에 조기에 발견하여 도움을 주어야 합니다.
3. 유뇨증의 원인
명확한 원인이 밝혀지지는 않았으나, 유전적 요인으로 발생할 수 있습니다. 뇌의 중추신경계 미성숙의 문제거나, 작은 방광이 신체적으로 소변을 가리기 어려운 상태를 만드는 건데요. 보통은 자라면서 신체적인 기능이 발달하면서 자연스럽게 좋아집니다.
그럼에도 제가 왜 유전적 요인이 강한지 말씀드리자면, 유뇨증을 지닌 아동의 75%의 직계가족이 과거 유뇨증을 겪은 경험이 있기 때문입니다.
만약 유전적인 요인이 아니라면 사회적인 스트레스, 심리적 갈등, 부적절한 대소변 훈련도 원인이 되곤 합니다. 동생의 출생이나 어린 시절의 잦은 질병과 입원, 부모의 이혼이나 사별, 유치원이나 초등학교 입학과 같은 사건이 일어난 후에 유뇨증이 발생하는 경우가 적지 않습니다.
4. 유뇨증의 치료
유뇨증을 치료하기 위해서는 행동치료적 기법이 효과적입니다.
유뇨증을 가진 아동의 치료를 위해서 침구에 소변이 묻으면 즉시 아동을 깨우는 알람이 울리는 장치가 있습니다. 이를 활용하면 아동이 계속 잠이든 상태에서 소변 실수를 하는 것을 방지할 수 있습니다. 이 방법은 단순히 아이를 깨우는 것으로 문제를 해결하는 것이 아니라, 소변이 마려우면 잠에서 깨어나서 소변을 보러 가는 것이라는 반응을 조건형성시키는 것입니다.
위와같은 방법으로 야뇨증을 가진 50% 이상의 아이들이 효과를 보았다고 합니다.
또한, 물을 마시고 일정시간 소변을 참게 하는 훈련이 동반되기도 합니다.
일반적으로는 저녁에 가급적 물을 적게 마시고, 잠들기 전에 소변을 보고 자는 것이 습관화되는 것이 가장 좋겠습니다.
5. 유뇨증으로 병원에 가야할까?
병원에 가야 할지 말아야 할지 고민이신 부모님들이 많으실 텐데요. 5세 이상 아이가 매주 2회 이상 실수를 반복하고 있다면 병원에 가 보시길 권장드립니다.
아이들도 자신이 침구에 오줌을 쌌다는 사실에 부끄러움과 수치심을 느낍니다. 부모님께서 적절하게 피드백을 해도 말이죠. 그래서 조기에 병원에 방문하여 도움을 받는 것이 좋습니다. 실제로 아이 방광의 크기가 작은 신체적 문제로 발생하기도 하니까요.
유뇨증을 가진 아이 중 대변 실수도 같이 하는 경우가 있는데 이를 유분증이라고 합니다. 유분증에 관해서는 제가 이전 포스팅에서 작성을 했으니 유분증의 증상과 원인, 치료 방법도 같이 읽어보시면 도움이 될 겁니다.
2023.06.20 - [기타 정신질환] - 유분증의 진단과 원인, 치료 방법은 없을까?(아이가 자꾸 배변 실수를 한다면)
유분증의 진단과 원인, 치료 방법은 없을까?(아이가 자꾸 배변 실수를 한다면)
1. 유분증이란? 4세 이상의 아동이 대변을 제대로 가리지 못하는 것을 의미합니다. 단순히 가리지 못하는 것뿐 아니라, 적절하지 않은 공간에 반복적으로 배설하는 것을 유분증으로 봅니다. 2. 유
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