반응형 고지능 ADHD3 고지능 ADHD로 살기 1. 진단 지난해 고지능 ADHD로 진단되었습니다. 사실 고지능 ADHD라는 진단명은 없고, 성인 ADHD입니다. 다만, 선생님께서는 웩슬러 지능검사에서 IQ가 높게 나온 이유(IQ 127)로 통상 고지능 ADHD로 부른다고 하셨습니다. 고지능 ADHD의 경우는 조기에 검사하여 치료하면 현재보다 훨씬 나은 삶의 질을 가질 수 있다 합니다. 그래서 아쉽다고도 하셨습니다. 제 나이가 벌써 마흔에 가깝거든요.2. 고지능 ADHD의 삶 학창 시절에 공부를 곧잘 했습니다. 그래서 선생님들이 수업을 잘 듣지 않는 것을 제지하지 않으셨습니다. 수업 시간에는 보통 다른 생각을 하며 보냈습니다. 교과서 모퉁이에 수많은 낙서도 했습니다. 만화 캐릭터를 그리거나, 머릿속에 떠오르는 상상력을 글이나 그림으로 표현했습.. 2024. 6. 10. 고지능 ADHD? ADHD에 대한 오해들 저는 정신과에서 고지능 ADHD라는 진단을 받았습니다. 보통 ADHD를 생각하면 충동적인 행동과 산만하고 정신없는 움직임을 떠올리게 되는데요. 저는 그런 외적인 부분에서 산만함은 없었습니다. 대신에 내적인 산만함이 심했죠. 대화에 집중하기 어렵고 수업 시간에 전혀 공부가 안 되는 상황이었어요. 그럼에도 불구하고 학창 시절에 선생님들께 지적을 받은 적은 없었습니다. 어떻게 가능했냐고요? 시험 성적이 괜찮았거든요. 중, 고등학교 때는 대체로 상위 10% 정도 선에서 왔다 갔다 했습니다. 그러니 선생님들도 얘가 집중을 못하는구나라고 생각을 안 하셨던 것 같아요. 제가 ADHD임을 주변인들에게 고백하면 '너는 멀쩡해 보인다.'라는 말들을 종종 하시는 편이에요. 아마 직업적 편견도 반영된 반응이라 생각합니다. 이.. 2023. 6. 5. 성인 ADHD 자가진단 하지 말고 가족들에게 물어보세요. 제가 성인 ADHD가 있다는 것을 받아들이기까지 꽤 시간이 걸렸습니다. 인터넷에 돌아다니는 자가진단 항목을 보면서 이런 생각을 했거든요. '그냥 보통 사람들도 다 그런 거 아니야? 나는 좀 무신경하고 금방 질리는 것뿐인데.' 하지만 가족들이 보는 제 모습은 조금 달랐나 봅니다. 생각보다 사람은 자기 자신의 말이나 행동에 대해서 잘 기억하지 못합니다. '자동적 사고' 때문인데요. 깊이 생각하고 말이나 행동을 하는 것이 아니라, 뇌에서 즉각적으로 판단하여 행동이나 말로 옮기게 되죠. 그러다 보니 스스로를 객관적으로 들여다보기 어려운 경우가 많습니다. 저 또한 그랬고요. 이번에는 저를 가장 오랫동안 지켜본 와이프가 제 어떤 부분이 성인 ADHD 같다고 생각했는지 적어보겠습니다. 1. 대화가 잘 통하지 않는다고.. 2023. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
